O seu corpo mudou, e te disseram que é "da idade".
Consulta com a Dra. Yasmin Carvalho para entender o que muda na perimenopausa e na menopausa e ter alguém acompanhando de perto.
- Dra. Yasmin Carvalho
- CRM-SP 211644
- São Paulo, SP
Você já não se reconhece no próprio corpo.
O sono ficou leve e acordar de madrugada virou rotina. Vêm ondas de calor em horas que você não escolheu, o humor oscila, a disposição some antes do fim do dia. O peso sobe mesmo com a alimentação de sempre, e a barriga parece ter vida própria.
Você contou isso em consulta e ouviu que é natural, que é a fase, que passa. Voltou para casa com a sensação de que ninguém olhou para você por inteiro, e com a dúvida de quanto tempo mais precisa aguentar.
Cada sintoma recebeu uma resposta, e ninguém acompanhou o conjunto.
O sono foi para um lado, o peso para outro, o humor para um terceiro. Uma orientação de dieta, um exame pedido sem explicação, uma conversa rápida sobre o calor. Quando tudo chega solto, a mulher fica com a tarefa de juntar as peças sozinha. É o que chamamos de tratamento solto.
Na perimenopausa e na menopausa, as mudanças hormonais mexem com sono, energia, humor e composição corporal ao mesmo tempo. Olhar cada queixa separada esconde a explicação que as une, e o plano parece sempre incompleto.
Por isso a pergunta muda: em vez de perguntar o que você deixou de fazer, vale perguntar o que ainda não foi investigado e quem vai acompanhar você daqui para a frente.
Formato de assistência: entender, personalizar e acompanhar de perto.
Na Elvare, a Dra. Yasmin e a equipe pegam na sua mão e vão direcionando cada etapa, com o plano ajustado ao que a sua vida permite.
- 1
Escuta da sua história
Tempo para contar o que mudou, como e desde quando.
- 2
Sintomas lado a lado
Sono, calor, humor, libido, energia e peso entram na mesma conversa.
- 3
Exames pedidos com critério
Os exames são escolhidos a partir da sua história e explicados um a um.
- 4
Composição corporal
A bioimpedância mostra o que a balança sozinha não mostra e ajuda a acompanhar o corpo ao longo do tempo.
- 5
Alimentação e rotina
Orientação nutricional individual, com a nutricionista da equipe, e hábitos que cabem no seu dia.
- 6
Terapia hormonal, quando clinicamente indicada
Só depois da avaliação, com os benefícios e os cuidados explicados, e a decisão é conversada com você.
- 7
Acompanhamento de perto
Retornos para ajustar o plano, com a equipe por perto entre uma consulta e outra.
Mudanças que muitas mulheres relatam nessa fase.
- Calor e suor à noite
- Sono mais leve, com despertares de madrugada
- Cansaço persistente e dificuldade de concentração
- Oscilações de humor e menos libido
- Aumento de peso, em especial na região da barriga
- Mudanças no ciclo menstrual
Se você se reconhece em alguns desses pontos, uma avaliação médica ajuda a entender o que está por trás. Esta lista não substitui a consulta.
Do primeiro contato ao acompanhamento.
- 1
Conversa pelo WhatsApp
A nossa equipe escuta o seu caso e agenda a consulta, presencial ou online.
- 2
Consulta
A Dra. Yasmin dedica tempo para conhecer a sua história, os sintomas, os exames que você já tem e os seus objetivos.
- 3
Plano para a sua rotina
Você entende o que foi encontrado e qual é o próximo passo, explicado com clareza.
- 4
Acompanhamento
Retornos para ajustar o plano, com a equipe por perto.
Dra. Yasmin Carvalho, médica, CRM-SP 211644.
Formada em Medicina pela Faculdade de Ciências Médicas de Campina Grande, com formação complementar em medicina integrativa e em gestão em saúde. Atua em São Paulo com emagrecimento, performance e saúde integral, com o olhar voltado às mulheres e ao dia a dia delas. A história completa está na página da Dra. Yasmin.
Nenhuma conduta antes da avaliação.
Tudo começa pela escuta e pela investigação. Nada é definido antes de a Dra. Yasmin conhecer a sua história, os seus sintomas e os seus exames. Quando algum tratamento fizer sentido, ele é explicado com clareza, com os benefícios e os cuidados, e você participa da decisão.
Esta consulta é para você que...
- Sente que o corpo mudou e já ouviu que é "da idade"
- Convive com calor, sono ruim, cansaço ou peso que não cede
- Quer entender o que acontece antes de decidir qualquer tratamento
- Procura uma médica que escute, explique e acompanhe de perto
Se você se reconheceu, talvez seja hora de conversar.
O que você encontra na consulta.
- Consulta médica individualizada com a Dra. Yasmin Carvalho
- Avaliação que considera história clínica, sintomas, exames e rotina
- Orientação sobre os exames necessários
- Plano de cuidado personalizado, com orientação nutricional da equipe
- Acompanhamento de perto, com retornos
Não. Ela serve também para mulheres na perimenopausa, quando os sintomas começam antes de o ciclo parar. A avaliação ajuda a entender em que fase você está.
Depende da avaliação. Qualquer conduta, inclusive hormonal, só é definida depois de ouvir a sua história e analisar os seus sintomas e exames, e quando é clinicamente indicada.
Quem tem exames recentes pode levar. Quem não tem não precisa se preocupar, porque a médica solicita o que for necessário e explica cada exame.
O primeiro passo é uma conversa pelo WhatsApp com a nossa equipe, para entender o seu caso e agendar a consulta.
Vamos conversar mais sobre o seu caso?
A nossa equipe vai ter o maior prazer em atender você.